Esta semana experimentei uma técnica de terapia paradoxal em mim própria – e tenho a dizer que funcionou bastante bem… Até eu arranjar maneira de lhe dar a volta. Uf. Difícil, isto. Continue reading “[um ano sem televisão] semana 2.2”
Hoje comentava com uma amiga que e sinto uma autêntica toxicodependente nesta missão de deixar a tv. Eu sei que não consigo ver “só um bocadinho” e até sei as consequências negativas, bem como os meus triggers, mas tenho mesmo muita dificuldade com os mesmos. Esta semana a saga continuou. Continue reading “[um ano sem televisão] semana 2.1 (mês 2, semana 1)”
Há um mês que estou a tentar livrar-me do meu vício de televisão. Ao longo deste mês tenho percebido várias coisas importantes, que foram mudando ao longo das semanas, nomeadamente, o ponto de equilíbrio entre alguma rigidez (como requer qualquer desafio) e alguma flexibilidade e tolerância com erros, como requer qualquer desafio de longo prazo.
Depois de na semana passada perceber que esta aventura será muito provavelmente mais difícil do que parecia a princípio, comecei esta semana com novas resoluções e ideias para contornar as dificuldades, mas a tarefa não foi especialmente bem sucedida…
Aqui fica a semana 2 em resumo com as suas dificuldades e alguma frustração pelo meio, em que a grande lição foi aceitar o fracasso sem desistir.
Continue reading “[Um ano sem televisão] semana #2”
Relembrando, portanto, aqui a misse decidiu que este ano vai estar sem usar conteúdos audiovisuais durante um ano inteiro (assim esticando a corda ao desafio de dezembro de 2014 de não ver séries um mês inteiro).
Este é o relato da primeira “semana”. Continue reading “[Um ano sem televisão] semana #1”
O lado G da vida 