[um ano saudável] outubro

O foco no intestino é uma “moda” relativamente recente na saúde; são cada vez mais os estudos que ligam a função intestinal a outras funções como o sistema imunitário, o bem estar emocional, desequilíbrios hormonais, o estado da derme, diabetes, fadiga crónica, fibromialgia, etc! Este mês foquei este componente da saúde, repetindo o desafio de abril. Mas, de repente, mudou tudo.

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