Em fevereiro continuei o meu passeio pelo périplo de produtos que adquiri no final do ano passado e terminei um ou dois que comprei quando fiz anos. Porque toda a gente sabe que é quando se faz anos que a pele envelhece, não é??
Em 2016, especialmente desde a entrega da tese de doutoramento (foi quando voltei a sentir que “tinha vida”) comecei a sentir-me também bastante ansiosa sem perceber bem porquê. Então decidi perguntar ao Google como se encontra a paz interior. Claro. Porque o Google sabe tudo.
No ano passado assumi que tinha um problema e passei o ano sem TV, o que foi um enorme passo para mim. A minha vida mudou radicalmente para melhor; mas de vez em quando tenho uma recaída. Aqui fica a minha reflexão mais de meio ano depois do grande desafio. Continue reading “Estratégias para lidar com o vício da TV/das séries”
Este ano concluí finalmente o caminho de Santiago que comecei em 2013. Pelo caminho aprende-se muita coisa e cada um tem os seus insights – e por muito preparado que se vá, há sempre imprevistos; no entanto há algumas coisas desagradáveis que um pouco de atenção pode prevenir. Ficam as minhas dicas e as coisas que vou tentar ter em atenção da próxima vez (sim, porque vou voltar a fazer!) que fizer o caminho. Continue reading “Caminho de Santiago :: dicas de uma peregrina totó”
Há uns meses (10!) decidi que ia ter uma casa mais arrumada e que ia tornar-me (mais) minimalista. Este não me é um processo natural de todo e para me ajudar tenho lido mais coisas na área da organização. Há três ideias essenciais que a generalidade dos autores refere para conseguir estes objetivos: “like with like and everything has a home” e “more love, less stuff”. Continue reading “Arrumações a gosto”
Há uns tempos decidi simplificar uma série de coisas na minha vida de forma mais sistemática: doei uma parte muito significativa das minhas coisas, reduzi a quantidade de programas de televisão e vídeos que vejo, reduzi o número de roupas no meu armário, de objetos de decoração visíveis em minha casa e arranjei assim mais espaço e tempo. Mas nove meses depois, esta estratégia começa a mostrar que não é absolutamente perfeita.
Há um mês que estou a tentar livrar-me do meu vício de televisão. Ao longo deste mês tenho percebido várias coisas importantes, que foram mudando ao longo das semanas, nomeadamente, o ponto de equilíbrio entre alguma rigidez (como requer qualquer desafio) e alguma flexibilidade e tolerância com erros, como requer qualquer desafio de longo prazo.
Depois de na semana passada perceber que esta aventura será muito provavelmente mais difícil do que parecia a princípio, comecei esta semana com novas resoluções e ideias para contornar as dificuldades, mas a tarefa não foi especialmente bem sucedida…
Aqui fica a semana 2 em resumo com as suas dificuldades e alguma frustração pelo meio, em que a grande lição foi aceitar o fracasso sem desistir.
Continue reading “[Um ano sem televisão] semana #2”
Relembrando, portanto, aqui a misse decidiu que este ano vai estar sem usar conteúdos audiovisuais durante um ano inteiro (assim esticando a corda ao desafio de dezembro de 2014 de não ver séries um mês inteiro).
Este é o relato da primeira “semana”. Continue reading “[Um ano sem televisão] semana #1”
Depois de umas semanas a preparar-me para este desafio(como é visível por este e este post) comecei a ordália a 1 de dezembro. Foi um mês em que descobri muito sobre mim mesma e a minha necessidade de estar ligada à tecnologia, mas também me tornei mais consciente do tipo de muletas emocionais que uso quando as coisas estão menos bem. Ao fim ao cabo posso dizer que sem esta espécie de “analgésico” mental tive de realmente cuidar mais de mim e das pessoas à minha volta. Continue reading “D30D :: um mês sem séries de televisão”
