A gravidez é um “estado de graça” e as pessoas em geral tratam especialmente bem as mulheres com uma bela barriga, no entanto há comportamentos que mesmo bem intencionados são de evitar… Aqui ficam um par de ideias sobre como fazer conversa com uma mulher grávida.
Continue reading “[Mãe!] Como conversar com mulheres grávidas e puérparas”
Houve uma fase em que tive de viajar quase semanalmente com o João entre Porto e Lisboa. Aos poucos fui aprendendo alguns truques para tornar a nossa vida um pouco mais fácil; aqui ficam algumas dicas e coisas que são muito úteis. Continue reading “[Mãe!] Dicas para viajar de comboio com um bebé”
Faz hoje ano e meio desde que nasceu, já me ensina coisas desde que estava na minha barriga. Aqui fica uma pequena lista.
Continue reading “Coisas que já me ensinou o João”
As amizades não se explicam, sentem-se. Tenho uma mão cheia de amigas com quem tenho uma cumplicidade excecional e inabalável que não requer convívio diário. Somos um grupo de mulheres (só mulheres nesse grupo) onde a solidariedade e a irmandade nos é tão natural como respirar. Ontem soube que uma dessas amigas está grávida. Fiquei tão feliz que ainda me comovo quando penso nisso. Estas são as primeiras palavras escritas que lhe quero deixar sobre ser mãe. Continue reading “Bem vinda ao clube!”
É um tema praticamente tabu, mas incrivelmente central na vida que quem escolheu e pode amamentar um bebé: como garantir que se está a produzir uma quantidade de leite suficiente para alimentar a cria? Continue reading “[Mãe!] Tudo o que sempre quis saber sobre a produção de leite materno e nunca teve coragem de perguntar”
As saídas de casa com uma criança comportam sempre alguma logística. Os bebés choram quando têm alguma necessidade e uma pessoa quer sempre ser capaz de ir ao encontro do que eles precisam. Em casa estas coisas resolvem-se de forma razoavelmente simples, mas fora de casa, uma falha pode implicar muito tempo de choro e alguma autoflagelação e “porque é que eu me esqueci disto, oh porquê”.
Aqui ficam as minhas sugestões sobre o que transportar com o bebé recém-nascido. Continue reading “[Mãe!] Saco do bebé (primeiros meses)”
A chegada anunciada de um novo membro da família é geralmente uma grande alegria. E depois vêm os longos meses da gravidez que podem desorientar @ mais dedicad@ d@s companheir@s. No entanto há apenas duas coisas que precisam de saber e as vossas vidas podem melhorar significativamente!
Antes de a criança nascer, somos aconselhados a preparar um saco para a sala de partos e até nos dão um folhetozinho muito jeitoso e sensato sobre o que incluir. A lista que proponho é um pouco menos fundamental, mas garanto que quando estiverem na sala de partos há 5 horas e o/a parceira tiver trocos para ir à máquina de café para despertar sem demorar, esta lista vai valer bem o tempo passado a olhar para ela! Continue reading “[Mãe!] O que levar para a sala de partos e maternidade”
A chegada de um bebé é geralmente um momento de grande felicidade. Amigos e família querem poder partilhar da alegria de receber um bebé, acorrendo em visitas ao novo rebento. No entanto, há coisas importantes que convém lembrar para que … Continue reading [Mãe!] 13 regras para visitar uma família que acaba de ter um bebé
Todos temos a ideia que há prioridades em filas para grávidas, deficientes, pessoas de idade e pessoas com crianças de colo. Mas a forma exatamente como esta prioridade funciona nem sempre é clara. Aqui ficam algumas dicas.
O lado G da vida 